開聞岳リベンジ登山

先日、疲労のため五合目で引き返したので、今回はリベンジ登山

暑くならないうちに頂上に着くように6時登山開始。

早い時間だと、海に写る朝日が綺麗です。

前回バテたのは、暑さのせいだと思いますが、

年々体力が衰えてきているのかもしれません。

山に登るために体力維持のためにジムに通っていますが、

最近、頑張りすぎると筋肉痛や疲労が残ります。

 

また近いうちに北アルプスの3000メートル級の山に挑戦したいと考えていますが、

体力と気力が必要です。

まだ体力を落とすわけにはいきません。