幸せの一歩

さてさて今年は

ネガティブからボジティブへ

リフレーミング

していこうと思います。

マイナス思考で考えると

毎日が不幸で

自分だけついてないようにかんがえてしまいます。

プラス思考で考えると

毎日が幸福にちょっとのことでも

幸せをおもえてきます。

なにごともなく一日が終われば

不幸と思うか幸福と思うか

の違いです。

幸福と思えば

明日からも楽しくなるし

人に感謝の気持ちもでてきて

言い争いや喧嘩も

減るのではないでしょうか！

できるだけ前向きに考えて

暮らしていこうと思う今日この頃

今年の2番の抱負でした。

1月は正月そうそう

酒ばかり飲んで幸せと思う柚木でした。

それでは

ごきげんよう

Anyway  hope  it  was  happy  !