感謝を込めて
ここ数日は朝起きたときのジメっと感が少なく
お弁当作りが快適です
秋が少しずつ近づいてきたかな?と思いつつも
朝礼前に行うラジオ体操後は汗が止まりません
暑さ対策はまだまだ必要ですね!
先日はお墓の大掃除へ
墓石の上から順にブラシでコケや汚れを落とし
水で流したあとにタオルで水分を拭き取り…。
慣れた作業ではありますが
隅々まできれいにしたいので気合が入ります
身体を動かしてる時のスポーツドリンク
異常なほど美味しくていつも助けられています
朝7時にスタートして作業終わりは9時半。
時間はかかりますが
掃除が終わると見違えるほどピカピカになるので
とても達成感があります
私は、気持ちを切り替えたいときや
気合を入れたい日の前日などは
墓参りに行くことが多いです。
日頃からご先祖様のパワーを頂いている分
年一ですがこの時期に掃除に取り組みます(^^)
感謝の気持ちを忘れずに、ですね
もちろん疲れたあとの糖分補給も忘れません(笑)
以上、高山でした