たかがラジオ体操。

本社の前庭、始業前の体操です。

ラジオ体操第一は、約3分。

たかが3分、体の柔軟性やダイエットにどれだけ役に立っているか、ちょっと疑問ですが、

体操をし終わった後、体がす〜っとします。


 

 

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